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[GetTopicListResponse(id=2130740, encodeId=2e1f2130e4088, content=<a href='/topic/show?id=5fae39e738a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#咖啡#</a>摄入量与<a href='/topic/show?id=8e6a10616667' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#黄斑区#</a><a href='/topic/show?id=c00b90e909c' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#视网膜神经纤维层#</a>厚度增加显著相关, objectTitle=中山大学研究发现，每天喝咖啡、茶，有益于大脑长期健康, objectType=article, longId=770502, objectId=2511e70502b2, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20221109/1668017296768_4754896.png, objectUrl=/article/show_article.do?id=2511e70502b2, replyNumber=0, likeNumber=115, createdTime=2023-05-07, rootId=0, userName=侠胆医心, userId=f63e4754896, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=上海, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=2511e70502b2, moduleTitle=中山大学研究发现，每天喝咖啡、茶，有益于大脑长期健康, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=2511e70502b2)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, 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target=_blank style='color:#2F92EE;'>#咖啡#</a>也不错；反之，应该是绿茶。, objectTitle=Eur J Nutr：绿茶好or红茶好？肠道菌群告诉你答案, objectType=article, longId=115336, objectId=7b3111533652, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/webeditor/uploadfile/201710/20171006203145484.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=7b3111533652, replyNumber=0, likeNumber=150, createdTime=2022-09-01, rootId=0, userName=循证小兵, userId=7a3710, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=7b3111533652, moduleTitle=Eur J Nutr：绿茶好or红茶好？肠道菌群告诉你答案, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=7b3111533652)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=1242409, encodeId=948f124240994, content=<a href='/topic/show?id=48ace718922' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#红茶#</a>不仅<a href='/topic/show?id=023031264fd' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#减肥#</a><a href='/topic/show?id=3323981903c' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#降脂#</a>，还能<a href='/topic/show?id=5cd15549658' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#抗癌#</a>，减少<a href='/topic/show?id=aa0582e6946' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#肿瘤#</a>的发生风险，同时还可能会抗<a href='/topic/show?id=4c239032154' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#衰老#</a>，另外，红茶与<a href='/topic/show?id=957ce9191f1' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#绿茶#</a>搭配使用，可能更佳。绿茶具有<a href='/topic/show?id=6b1b553e2a6' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#抗氧化#</a>的作用，<a href='/topic/show?id=d06e55e807f' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#抗衰老#</a>的作用。当然，茶叶与<a href='/topic/show?id=5fae39e738a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#咖啡#</a>合用也是不错的。如果按<a href='/topic/show?id=c01b2138812' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#中医#</a>的理解，也跟大家说说。从中医角度，红茶是“<a href='/topic/show?id=1be710464387' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#健脾祛湿#</a>”，绿茶是“<a href='/topic/show?id=6b8210464414' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#利水滋阴#</a>”，咖啡是“<a href='/topic/show?id=bcfe1046456a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#暖胃和中#</a>”，功效作用完全不同。对于体质偏虚寒，咖啡是好东西，红茶也不错；对于阴虚火旺的人，绿茶是优选。饮食随体质变化而变化，以达到最佳。例如，有些人胃火旺盛，只要喝咖啡，就很明显出现<a href='/topic/show?id=52df3835506' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#口臭#</a>，胃不舒服，这种人，应该用绿茶。有些人喝绿茶，感觉胃<a href='/topic/show?id=ca168314595' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#胀气#</a>，这样应该用红茶或咖啡。, objectTitle=美国癌症研究所：50万人研究发现，每天2-3杯红茶，死亡风险最低，延长寿命, objectType=article, longId=737497, objectId=4690e37497bd, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/images/20220823/b5a037dd6e3a43ddadf19995ac337e10.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=4690e37497bd, replyNumber=0, likeNumber=208, createdTime=2022-09-01, rootId=0, userName=循证小兵, userId=7a3710, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, moduleDTOList=[ModuleDTO(moduleId=4690e37497bd, moduleTitle=美国癌症研究所：50万人研究发现，每天2-3杯红茶，死亡风险最低，延长寿命, moduleType=article, 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userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=1237018, encodeId=92c0123e01880, content=<a href='/topic/show?id=3ea66e753d1' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#牛奶#</a>一直认为可能与<a href='/topic/show?id=d8dbe130197' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#癌症#</a>发生风险有关，事实上，如果从<a href='/topic/show?id=c01b2138812' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#中医#</a>角度，可能更为明确。牛奶是滋阴的东西，对于因为阴寒诱发的肿瘤，可能有害，如骨肉瘤，卵巢癌等；但是对于因热而诱发的肿瘤，如<a href='/topic/show?id=493ae869206' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#结直肠癌#</a>，<a href='/topic/show?id=f9e2832202f' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#胃癌#</a>，<a href='/topic/show?id=1de610116073' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#食道癌#</a>，可能有益，能减少风险的发生。事物都是两面的，没有绝对有益的，这就是为什么一直说<a href='/topic/show?id=03a848892a7' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#平衡膳食#</a>，就是这个道理。食物虽然也有偏性之分，但是大多偏于平和，但是过度食用，可能对身体未必是好事。例如<a href='/topic/show?id=30f91045e20d' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#梨子#</a>偏寒，香料偏热，<a href='/topic/show?id=36dd54304a9' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#扁豆#</a>和<a href='/topic/show?id=95c31045e33d' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#苡米#</a>祛湿，这些是相对偏性更为明显一些的。同样牛奶也是如此，相对偏于寒凉一些。为什么小儿需要用？因为大部分小儿是纯阳之体，牛奶滋阴，正好补充，促进发育。类似，象<a href='/topic/show?id=5fae39e738a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#咖啡#</a>属于热性物质，对大部分<a href='/topic/show?id=aa0582e6946' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#肿瘤#</a>都有预防作用（肿瘤大多偏寒凉沉疴），但是若体质偏热者，再多用咖啡，又会导致很多不良反应。例如，有人用咖啡后，胃不舒服或<a href='/topic/show?id=52df3835506' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#口臭#</a>严重，这部分人多有胃火，应该远离咖啡。总的来说，物本无害，过则为灾，懂得平衡，方为健康之道！, objectTitle=超15万人13年随访研究：到底牛奶、奶酪、酸奶和食管癌发生有关系吗？答案在这！, objectType=article, longId=729735, objectId=d1f1e2973567, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/20220616/1655361454365_5490734.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=d1f1e2973567, replyNumber=0, likeNumber=190, createdTime=2022-08-07, rootId=0, userName=小小医者, userId=f63e4754896, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, 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moduleTitle=咖啡保护心血管的机制找到了！Nature发文：可清除“坏胆固醇”！, moduleType=article, hrefUrl=https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=f6b1e24938c4)], followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0), GetTopicListResponse(id=1204649, encodeId=d5521204649e1, content=<a href='/topic/show?id=5fae39e738a' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#咖啡#</a>与<a href='/topic/show?id=bb09e67752b' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#糖尿病视网膜病变#</a>，也许喝咖啡的人有更好的生活质量和生活品质，有更高的文化，对健康更为重视吧！这可能更为重要，研究可能存在<a href='/topic/show?id=18cb2e6060d' target=_blank style='color:#2F92EE;'>#偏倚#</a>, objectTitle=亚洲人群研究：每天喝咖啡≥2杯，糖尿病视网膜病变风险减半！, objectType=article, longId=301271, objectId=89dc3012e11c, topicUrl=null, isHasObj=0, objectCover=https://img.medsci.cn/2022320/1647767057577_5490734.jpg, objectUrl=/article/show_article.do?id=89dc3012e11c, replyNumber=0, likeNumber=219, createdTime=2022-03-21, rootId=0, userName=医者仁者, userId=7a3710, projectId=1, avatar=, status=1, hasArticle=1, attachment=null, ipAttribution=, 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followStatus=false, userIsMember=false, type=1, lengthMark=0)] 梅斯话题小助手

一杯咖啡，三两精神！

2020-05-29

侠胆医心 (审核中...)

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#咖啡#摄入量与#黄斑区##视网膜神经纤维层#厚度增加显著相关

中山大学研究发现，每天喝咖啡、茶，有益于大脑长期健康

2023-05-07发表于上海

侠胆医心 (审核中...)

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#肠道菌群#可以通过促进#内质网应激#来刺激肠道上皮细胞产生#TH17细胞#，其中#黄嘌呤#是这种反应最有效的诱导剂，黄嘌呤广泛存在于#咖啡#、#茶#和#巧克力#中，经常喝茶、咖啡，可能会对肠道产生一定的保护作用。

Cell子刊：哈佛学者发现，咖啡、茶能保护肠道，抵御感染

2023-03-22发表于上海

lifestar (审核中...)

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#咖啡#可以降低#肾结石#复发，但是临床上并不可行

AJKD：好消息！常喝咖啡可以降低肾结石风险！

2023-03-04发表于上海

小小医者 (审核中...)

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#咖啡#因代谢物或可减缓#近视#进展，事实上，虽然可以延缓近视，但是却可能会带来#晶状体#的问题！如果大家有兴趣，应该可以研究一下中药，如#青葙子##密蒙花#这些中药，可能里面有一些特定的成份，是十分有效的。

喝咖啡再添益处！研究表明，咖啡因代谢物或可减缓近视进展

2022-09-05

循证小兵 (审核中...)

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#咖啡#

NEJM：咖啡是一种神奇的药物？

2022-09-01

循证小兵 (审核中...)

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#咖啡##红茶#不影响#乳腺癌#死亡率，这是一篇老文章，不过仍然有意思，现在这个结论可以重新来看，可以重新做一个#Meta分析#来看看了，很多结论，随时间推移，在不断发生变化

British Journal of Cancer：咖啡红茶不影响乳腺癌死亡率

2022-09-01

循证小兵 (审核中...)

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#绿茶#好or#红茶#好？#肠道菌群#告诉你答案，事实上，#中医#同样能解释，而且科学性是一样的。红茶偏热，绿茶偏凉，确实会影响#肠道微生物#的改变。如果体质偏凉的人，应该是红茶优先，#咖啡#也不错；反之，应该是绿茶。

Eur J Nutr：绿茶好or红茶好？肠道菌群告诉你答案

2022-09-01

循证小兵 (审核中...)

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全文收起 #红茶#不仅#减肥##降脂#，还能#抗癌#，减少#肿瘤#的发生风险，同时还可能会抗#衰老#，另外，红茶与#绿茶#搭配使用，可能更佳。绿茶具有#抗氧化#的作用，#抗衰老#的作用。当然，茶叶与#咖啡#合用也是不错的。如果按#中医#的理解，也跟大家说说。从中医角度，红茶是“#健脾祛湿#”，绿茶是“#利水滋阴#”，咖啡是“#暖胃和中#”，功效作用完全不同。对于体质偏虚寒，咖啡是好东西，红茶也不错；对于阴虚火旺的人，绿茶是优选。饮食随体质变化而变化，以达到最佳。例如，有些人胃火旺盛，只要喝咖啡，就很明显出现#口臭#，胃不舒服，这种人，应该用绿茶。有些人喝绿茶，感觉胃#胀气#，这样应该用红茶或咖啡。

美国癌症研究所：50万人研究发现，每天2-3杯红茶，死亡风险最低，延长寿命

2022-09-01

循证小兵 (审核中...)

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#胆结石##咖啡#

喝咖啡伤肠胃？易得胆结石？这篇全新综述或颠覆你对咖啡的固有印象！

2022-08-28

小小医者 (审核中...)

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全文收起 #牛奶#一直认为可能与#癌症#发生风险有关，事实上，如果从#中医#角度，可能更为明确。牛奶是滋阴的东西，对于因为阴寒诱发的肿瘤，可能有害，如骨肉瘤，卵巢癌等；但是对于因热而诱发的肿瘤，如#结直肠癌#，#胃癌#，#食道癌#，可能有益，能减少风险的发生。事物都是两面的，没有绝对有益的，这就是为什么一直说#平衡膳食#，就是这个道理。食物虽然也有偏性之分，但是大多偏于平和，但是过度食用，可能对身体未必是好事。例如#梨子#偏寒，香料偏热，#扁豆#和#苡米#祛湿，这些是相对偏性更为明显一些的。同样牛奶也是如此，相对偏于寒凉一些。为什么小儿需要用？因为大部分小儿是纯阳之体，牛奶滋阴，正好补充，促进发育。类似，象#咖啡#属于热性物质，对大部分#肿瘤#都有预防作用（肿瘤大多偏寒凉沉疴），但是若体质偏热者，再多用咖啡，又会导致很多不良反应。例如，有人用咖啡后，胃不舒服或#口臭#严重，这部分人多有胃火，应该远离咖啡。总的来说，物本无害，过则为灾，懂得平衡，方为健康之道！

超15万人13年随访研究：到底牛奶、奶酪、酸奶和食管癌发生有关系吗？答案在这！

2022-08-07

赛华佗 (审核中...)

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#咖啡##心血管#

咖啡保护心血管的机制找到了！Nature发文：可清除“坏胆固醇”！

2022-04-26

医者仁者 (审核中...)

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#咖啡#与#糖尿病视网膜病变#，也许喝咖啡的人有更好的生活质量和生活品质，有更高的文化，对健康更为重视吧！这可能更为重要，研究可能存在#偏倚#

亚洲人群研究：每天喝咖啡≥2杯，糖尿病视网膜病变风险减半！

2022-03-21

医者仁者 (审核中...)

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#咖啡#虽好，过则为灾！其它也是一样

European Journal of Preventive Cardiology：终于确定了咖啡“续命”最佳量！每天这个量，降低死亡风险

2022-03-10

yangchou (审核中...)

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#咖啡#迄今为止关于咖啡对心血管健康影响的最大研究。研究显示，少量到中量的咖啡摄入不会对心血管造成损害，而且可能是有益的。

2022-02-24

医者仁者 (审核中...)

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#咖啡#因降低#PCSK9#，清除坏#胆固醇#，预防#心血管#疾病

Nat Commun：多喝咖啡能续命的分子机制：咖啡因降低PCSK9，清除坏胆固醇，预防心血管疾病

2022-02-20

病毒猎手 (审核中...)

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#咖啡#对#心律失常#，还要看具体情况，对于健康人而言，应该是好事情，对于阴虚的人而言，就是坏事情。其实#中医#在这方面，可能会极有优势

JAMA Internal Medicine：颠覆过往认知，咖啡不会扰乱心跳，反而能降低心律失常风险

2021-12-21

病毒猎手 (审核中...)

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#咖啡#

2021 AHA：咖啡对健康有利也有弊？还是悠着点儿比较好！

2021-11-19

病毒猎手 (审核中...)

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#怀孕#期每天多喝半杯#咖啡#，问题敢不敢喝？从某种机制上看，似乎确实能促进发育。从中医角度，咖啡是阳性物质，阳性能促进生长，但是阴性是基础呀。因此，仍然不要随便乱喝哦。少量咖啡问题应该不大

JAMA子刊：准妈妈们注意——孕期每天多喝半杯咖啡，即可影响胎儿发育！

2021-03-29

Jessica (审核中...)

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嘻嘻嘻，最近每天都喝#咖啡#和#红茶#，下次试一试乌龙茶～

Nutrients：常饮乌龙茶，睡觉也减脂

2021-01-20

lovetcm (审核中...)

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#绿茶#和#咖啡#，可显著降低#糖尿病#患者死亡，感觉研究不对，而是相对健康的糖尿病人群，才能喝绿茶和咖啡

BMJ Open Diabetes Res Care：日本学者揭示：多喝绿茶和咖啡，可显著降低糖尿病患者死亡风险

2020-10-31

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