吓!睡眠质量差或导致肥胖 独立于睡眠时间
2017-02-13 吴刚 环球医学
都市人的睡眠时间较少且不固定,特别是年轻一族,各种压力常常导致睡眠质量不佳,而不佳睡眠往往带来种种不良影响。2016年11月,发表在《Obes Rev.》的一项Meta分析调查了年轻人较差睡眠质量对超重/肥胖的影响。
作者:吴刚
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