值夜班是工伤的前奏。比如有研究显示，一晚睡眠不足就会可让心率变快、血压增加，应激激素水平提高。
西班牙PESA研究显示，每晚睡眠不足6小时或一晚醒来多次，会增加亚临床动脉粥样硬化风险。
BMJ一项对200万人进行的研究表明，轮班工作会增加24%的冠脉事件发生风险，23%的心脏病发作风险，和5%的脑卒中发生风险。尤其是值夜班者，冠脉事件风险高达41%。
如何让值夜班的心脏好过点？
解放军总医院Chen WR等进行的研究带来好消息：他汀类药物有助于改善其中危害。
研究者发现，在睡眠剥夺前服用他汀，不仅可改善心脏自主神经调节功能，还可降低室性期前收缩和房性期前收缩的发生频率。
此外，服用他汀还可降低睡眠剥夺所致的C反应蛋白、血清脂质过氧化终产物丙二醛（MDA）水平等的升高。
研究者指出，他们的研究提示，对于有睡眠障碍，或因值夜班等睡眠障碍者，吃点他汀有助于减少心脏病风险。不过他们也指出，研究结果还有待更大规模研究来支持。
作者：岱西
版权声明：
本网站所有注明“来源：梅斯医学”或“来源：MedSci原创”的文字、图片和音视频资料，版权均属于梅斯医学所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，授权转载时须注明“来源：梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章，本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的，转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。
在此留言
#值夜班#
25
了解一下，谢谢分享！
54