Am J Physiol Endocrinol Metab:科学家发现“钾”降血压效果神奇
2017-04-07 Heather_z727 natureworldnews
【多吃富含钾的食物可以降低血压】南加州大学凯斯医学院的研究人员发现,饮食中提高钾的摄入量可以有效的降血压。该研究发表在《美国生理内分泌和新陈代谢》杂志中,研究探索了饮食中钠,钾,血压和钠钾比值之间的关系。研究人员表示:“大家都知道,在饮食中,减少钠的摄入量是一个有效的降血压方法。但是此次研究还证明,提高钾的摄入量具有同样的效果。”富含钾的食物,包括香蕉、红薯、鳄梨、菠菜和豆类。在此次研究中,研究人
作者:Heather_z727
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