J Adol H:睡前玩视频游戏和社交媒体,睡眠质量较差
2016-02-23 MedSci MedSci原创
技术相关睡前行为(例如玩视频游戏)和在线社交媒体是睡眠质量较差的危险因素,陪伴家人是睡眠质量的保护性因素。解决青少年的睡眠问题,治疗步骤需要以潜在成瘾性技术使用和睡前觉醒量表为靶点。
作者:MedSci
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