有机奶中Ω-3脂肪酸比普通奶高56%,有机奶更健康?
2016-02-23 Jeffrey MedSci原创
牛奶作为平衡饮食中非常重要的一部分已经成为维持人类健康的必须品。牛奶有很多种好处,关于牛奶有益还是有害的讨论可以参照梅斯医学之前发布的一篇文章《牛奶有益还是有害?这里提供科学证据》。本文要讨论的是有机奶,有机奶与普通奶相比有哪些营养成分差异。 近日,英国一家营养期刊发表研究称:有机奶含有更高的有益脂肪酸,不饱和脂肪酸Ω-3比普通奶高56%,α亚油酸高69%,共轭亚油酸高41%。
作者:Jeffrey
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很好好有些可信可以学习
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学习很好
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#ω-3脂肪酸#
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