每小时有464人新患癌症!这20个癌症早期的征兆一定要谨记!
2022-08-07 厚朴方舟 厚朴方舟
癌症的出现并不是悄无声息的,也不是一蹴而就的,在日常生活中养成良好的习惯,并定时进行体检筛查;身体出现不适时,及时前往正规医院就医,就可以有效避免病情进展,有效预防并早期发现癌症!
癌症目前已经成为严重威胁人类健康的疾病。今年2月国家癌症中心杂志《癌症科学进展(JNCC)》发布的最新癌症报告显示,2016年我国新发癌症病例约406.4万例,新发癌症死亡病例241.35万例,相当于我国平均每天有1万多人会被诊断为新发癌症,每小时有464人新患癌症,平均每分钟有7人确诊,而每小时有276人因癌症而死亡(相关阅读:重磅!国家癌症中心发布:中国癌症发病率和死亡率最新报告)。
癌症之所以难对付,主要原因还是发现晚。我国多数癌症患者确诊时已经是中晚期,难以通过手术获得临床治愈。
但是,癌症难以早期发现并不等于无法早期发现,其实很多癌症侵袭时,人体都有早期报警信号,只要我们提高警惕及时发现这些信号就会早期识破肿瘤。
20个癌症早期的征兆
1. 迁延不愈的口腔溃疡——口腔癌;
2. 回吸性血涕、单侧性鼻塞且进行性加重——鼻咽癌、鼻腔癌、鼻窦癌;
3. 原因不明、久治不愈、阵发刺激性干咳、血痰,特别是长期吸烟者——肺癌;
4. 头痛、喷射性呕吐、视盘水肿视力减退(颅内压增高三联征)——脑瘤;
5. 进行性吞咽困难——食管癌;
6. 进行性加重或持续不缓解的上腹部疼痛、呕吐、呕血或黑便——胃癌;
7. 肠刺激症状和排便习惯改变(便频、腹泻或便秘,便秘与腹泻交替、里急后重、肛门坠胀感等)、便血、肠梗阻,排除其他非肿瘤性肠道疾病——结直肠癌;
8. 持续不能缓解的腰背酸痛、腹痛及上腹饱胀、消瘦、黄疸等表现——胰腺癌;
9. 右上腹疼痛不适(间歇性或持续性钝痛或刺痛),腹部包块,黄疸,腹水,下肢水肿,肝掌、蜘蛛痣,腹壁静脉曲张等肝硬化表现——肝癌、胆囊癌、胆管癌;
10. 无痛性、进行性长大乳腺包块,特征性的乳房皮肤改变(酒窝征、橘皮样变、卫星结节、铠甲样变等),乳头异常改变(乳头血性溢液、乳头回缩凹陷、乳头糜烂和结痂等湿疹样改变),腋下质硬肿大淋巴结——乳腺癌;
11. 接触性阴道出血或不规则阴道出血,尤其是绝经后,白带增多(阴道排液,米汤样,或混有血液,可能具有特殊的臭味)——宫颈癌、子宫内膜癌;
12. 原因不明的腹胀腹痛、下腹部包块、腹水——卵巢癌;
13. 血尿、腰痛、腹部肿块(三联征)——肾癌;
14. 无痛性肉眼血尿,排除感染原因的膀胱刺激症状(尿频、尿急、尿痛和排尿困难)——膀胱癌;
15. 老年男性,尿频尿急等尿路刺激症状,排尿踌躇、排尿不尽、排尿中断、尿后滴沥、排尿费力、夜尿频多等——前列腺癌;
16. 睾丸逐渐增大的无痛性肿块——睾丸癌;
17. 无痛性淋巴结增大,酒精痛(霍奇金淋巴瘤患者饮酒后致受累的骨和淋巴结部位疼痛),皮肤瘙痒——淋巴瘤;
18. 不明原因骨痛、无外伤病理性骨折——骨肿瘤(原发骨肿瘤或骨转移瘤);
19. 色素痣发生异常变化——黑色素瘤;
20. 不明原因的乏力、体重下降(消瘦)——所有癌症发展到一定阶段(可能已经中晚期)都有可能出现这些表现。
需要注意的是,症状表现只是参考,只是提示要去医院进一步检查,而不是单靠症状觉得自己确诊癌症。癌症确诊的金标准是病理学诊断,不能仅靠症状来判断。
牢记5条防癌经,远离癌症
01养成良好的饮食习惯
很多癌症的发生与不良饮食习惯都有一定的关系。
比如经常吃一些咸菜、咸鱼这种高盐饮食,可对胃黏膜造成直接损害,随之发生一系列病理改变;此外,这类食物当中含大量亚硝酸盐,在胃酸作用下,可与蛋白质发生反应,生成致癌物亚硝胺,诱发胃癌、肠癌、食道癌等癌症;或者喜欢吃热食、热饮,可提升食道癌发病率。
02远离烟酒
烟当中含7000多种化学成分,超过69种被证实为致癌物,一旦被吸入体内,可引起DNA损伤、诱发基因突变,进而导致癌症发生。
而酒当中的主要成分都是乙醇,在进入人体后,主要由肝脏分解,继而产生乙醛,这是一种有毒物质,可导致肝细胞生长速度异常,损害细胞DNA,发生基因突变,最终诱导癌症发生。
03保持身心健康
长期处于高压状态下,或负性情感积累,尤其是抑郁,与癌症关系非常密切,甚至有人认为是抑郁催化了肿瘤。不仅如此,在查出癌症后,如果无法管控好情绪,还会导致病情恶化。
04勤锻炼
长时间保持坐位,加上吃了之后不运动,食物不消化,对肠道的消化功能可造成一定影响,出现便秘,而时间久了,可提升癌症风险。多项研究显示,运动水平不足可增加结肠和乳腺癌等癌症的患病风险。而运动是防癌的有效途径!
05定期体检
健康体检和高危人群进行癌症早筛有不可替代的预防作用。定期进行检查可以帮助及时发现身体异常,并进行病因排查诊断,避免出现错过最佳治疗时机的遗憾。
建议大家每年至少认真体检一次,有条件的中老年人最好查体两次,这是因为有的肿瘤隐蔽性比较高,偶然一次普通体检未必能发现。推荐阅读:年年体检,为什么发现时已是癌症晚期?别把普通体检当防癌体检!
总之,癌症的出现并不是悄无声息的,也不是一蹴而就的,在日常生活中养成良好的习惯,并定时进行体检筛查;身体出现不适时,及时前往正规医院就医,就可以有效避免病情进展,有效预防并早期发现癌症!
参考来源:
[1] Cancer incidence and mortality in China, 2016 - ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2667005422000047
[2]健康时报、世界卫生组织、光明网、中国科学报
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在此留言
哇塞,学到了
85
我更觉得早期癌症没有明显症状,有症状再发现的时候都不够早,肺癌发展到有症状还能是早期?
81
日常注意自己的身体健康
80
注意安全
75
日常生活需要注意
74