医护工作压力大,学几招减减压!
2016-06-21 佚名 医学之声
医护工作压力大,教你几招来缓解! 1. 下班了不要老想着自己床上病人的事儿,医院有值班医生,有什么问题他们会处理的。万一处理不了也会请示上级医生或者电话通知你的。就算你在家时刻想都没有用。这样只会让自己感觉非常累、非常压抑……下班就要放空自己。2、生命在于运动,适当的运动能令你身体的机能保持良好运作,就像一台机器,放久了不用容易问题,人也一样的。3、多与朋友交流。善于交流的人总是看起来精
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作者:佚名
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在此留言
#压力大#
47
认真工作,诗意生活
91
知道怎么做。就是没时间,累的时候只想睡觉,其它都没心思了
146
#工作压力#
42
很舒心的方式~
139