熬夜族,各科医生都很担心你!
2015-01-30 佚名 健康时报、新华网
熬夜的五大危害你知道不? ①肌肤状态越来越坏,保养肌肤时间是晚上10点到凌晨2点。 ②眼睛处于劳累状态,得不到充分休息,视力会变弱,出现干涩等情况。 ③精神不振,容易疲劳,免疫力低下。 ④出现记忆力下降、注意力不好、头痛、头发容易掉落等情况。 ⑤容易上火。【一图读懂】熬夜的危害
熬夜的五大危害你知道不?
①肌肤状态越来越坏,保养肌肤时间是晚上10点到凌晨2点。
②眼睛处于劳累状态,得不到充分休息,视力会变弱,出现干涩等情况。
③精神不振,容易疲劳,免疫力低下。
④出现记忆力下降、注意力不好、头痛、头发容易掉落等情况。
⑤容易上火。【一图读懂】熬夜的危害
作者:佚名
版权声明:
本网站所有注明“来源:梅斯医学”或“来源:MedSci原创”的文字、图片和音视频资料,版权均属于梅斯医学所有。非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,授权转载时须注明“来源:梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。
在此留言
还不想死,早睡早起
176
拒绝熬夜
182
已阅
152