Sci Rep:孕妇或应少吃这些水果?
2017-03-27 卢芳 中国循环杂志
很多人认为,孕妇多吃点水果好。不过,这个还是有讲究的。近期中山大学公共卫生学院学者进行的研究显示,孕中期过多吃水果,尤其是血糖生成指数>55的水果会增加妊娠糖尿病风险。
作者:卢芳
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非常好的文章
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学习了,很收益
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任何东西都是双刃剑,饮食也一样,再好的东西吃多了也会消化不良啊,饮食要均衡,桃子虽然含糖量低点,吃多了会便秘,香蕉虽然含糖量高点,但富含纤维,适量吃有助于通便
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水果中含糖份的高,不知道血糖生成指数是不是还会受其他因数影响
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常识啊
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