J Alzheimers Dis：适量饮酒带来“意想不到”的健康益处
2017-08-07 佚名 来宝网
一项新的研究表明，适度饮酒可以降低老年人患老年痴呆症的风险。但该研究的作者强调，这些发现并不意味着可以自由饮酒，这项研究只发现了酒精的摄入和精神的锐度之间的联系，而不是因果联系。
一项新的研究表明，适度饮酒可以降低老年人患老年痴呆症的风险。但该研究的作者强调，这些发现并不意味着可以自由饮酒，这项研究只发现了酒精的摄入和精神的锐度之间的联系，而不是因果联系。
研究人员从1984年到2013年跟踪了1300多名成年人，他们住在加州圣地亚哥中上层中产阶级郊区，大多数人都是白人，至少接受过大学以上教育。他们的思维和记忆(认知能力)每四年评估一次。在8月出版的《阿尔茨海默氏症》杂志上的一项研究表明，85岁以上的男性和女性，每周饮酒5到7次，饮酒量适度，他们出现痴呆的症状要比从不饮酒的人低两倍。
适度饮酒指的是任何年龄的成年女性，65岁及以上的男性，每天喝一种含酒精的饮料，数量为一杯。
非适度饮酒则表示，每天的酒精摄入超过三种及以上，每天喝四杯及以上。
先前的研究已经发现适度饮酒与长寿之间有联系。研究人员表示：“这项研究的独特之处在于，我们放眼于男性和女性在晚年的认知健康，发现饮酒不仅可以降低死亡率，而且更有可能在老年时保持认知健康。”
“很重要的一点是，我们的研究中很少有人饮酒过量，所以我们的研究并没有显示过度饮酒或饮酒会对老年人的寿命和认知健康造成怎样的影响。”研究人员在大学的新闻发布会上说。
然而，长期饮酒过量却会导致与酒精相关的痴呆。研究人员强调，这项研究并不表明饮酒对降低患痴呆症的风险有作用。他们指出，饮酒，尤其是葡萄酒与较高的收入和教育水平有关，而且，他们吸烟的人很少，患有精神疾病的人数也几乎没有，除此之外，他们还获得良好的医疗保健服务。研究报告的作者在新闻发布会上说：“这项研究表明，适度饮酒可能是健康生活方式的一部分，而这样做的额外效果就是保持老年人的认知能力。”
她补充说：“然而，并不是说每个人都应该喝酒，有些人的健康问题会因酒精而变得更糟，而另一些人则不能每天只喝一两杯，对这些人来说，饮酒会带来负面影响。
原始出处：
Richard, Erin L.a; Kritz-Silverstein, et al.Alcohol Intake and Cognitively Healthy Longevity in Community-Dwelling Adults: The Rancho Bernardo Study .Journal of Alzheimer's Disease, vol. 59, no. 3, pp. 803-814, 29 July 2017.
作者：佚名
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