全面解读:益生菌、益生元、合生元
2018-07-12 张泽菁 “胃肠病”公众号
在我们的皮肤表面、胃肠道、口腔、呼吸道、泌尿生殖道、粪便等部位分布着大量的细菌,尤其胃肠道细菌的种类最为繁多、数目最为巨大,占人体微生物总量的约80%。健康成人肠道内的菌有1000多种,数量高达一百万亿,是我们人体表细胞总数的10倍;人体胃肠道共有超过1014个细菌,每克干粪中就有4000亿个共生菌。所以说,你并不是独立的生物,而是和菌群相互依赖、共生的共同体。
作者:张泽菁
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