抑郁了 泡个热水澡真能缓解?
2018-11-20 杨超 科普中国
对于上班族来说,每天最解乏的事情莫过于回到家,美美地泡个热水澡了吧。最近有研究发现,泡热水澡可以改善抑郁症,而且这种改善是长久的。抑郁症是最常见的心理健康问题之一,全球抑郁症患者高达3.22亿,是世界第四大疾病,预计到2020年将成为第二大疾病。全球每年自杀人数高达80万。在短短几分钟内,世界各地已至少有6人自杀身亡。在我国,人们对于抑郁症的了解还远远不够,对抑郁症的医疗防治还处在识别率低的局面,
作者:杨超
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