JAMA Psychiatry:瑜伽对广泛性焦虑症的治疗效果评估

2020-08-31 MedSci原创 MedSci原创

Kundalini瑜伽对改善广泛性焦虑症症状有效,但其效果劣于认知行为疗法

广泛性焦虑症(GAD)是一种常见疾病,但多数患者尚未得到充分治疗,近日研究人员比较了瑜伽(Kundalini yoga)、认知行为疗法(CBT)或常规应激教育对GAD的影响。
 
 
93名GAD患者接受瑜伽治疗,90人接受认知行为疗法,43名患者接受常规教育,患者每4-6人为一组,由2名教师进行12次授课,每次120分钟,同时每日需进行20分钟的家庭作业。研究的主要终点为12周后急性GAD治疗应答率。
 
总计226名GAD患者,平均年龄33.4岁,女性占69.9%,共有155名参与者(68.6%)完成了治疗后评估。组间治疗完成率没有差异(瑜伽组vs CBT组vs教育组:64.5% vs 74.4%vs 65.1%)。Kundalini瑜伽组(54.2%)治疗应答率高于教育组(33.%, OR=2.46,需要治疗次数为4.59),CBT组(70.8%)的治疗应答率也高于教育组(33.0%,OR=5.00,需要治疗次数为2.62),但CBT的效果优于瑜伽。
 
 
研究认为,Kundalini瑜伽对改善广泛性焦虑症症状有效,但其效果劣于认知行为疗法。
 
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  1. 2020-09-02 wjywjy
  2. 2020-09-01 Psycho.Dr Du

    瑜伽…我也想…但是我的身体…还做不到(啊,我的腰)🤪

    0

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