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成人生命8要素评分(LE8)

AHA提出了“生命8要素(Life's Essential 8)”,包括饮食、体力活动、戒烟(尼古丁暴露)、睡眠健康、BMI、血脂、血糖和血压。这里针对年龄≥20岁的成人进行评估
您的性别
1.DASH饮食得分(详细见:进入评测
2.每周中高强度运动锻炼时间(分钟)
3.吸烟情况
3.1.家里其他人吸烟情况
4.睡眠情况
5.体重指数(BMI) (kg/m2sup>)
6.血脂水平(非高密度脂蛋白胆固醇) (mg/dL)
6.1.上述血脂水平,是否使用降脂药物?
7.空腹血糖(mg/dL) 或HbA1c(%)水平
8.血压水平(mmHg)
8.1.上述血压水平是否使用降压药物治疗?
得分:
心血管健康分级:
无疾病年:
* 无疾病年,指的是在50岁时,还能保持多少年没有心血管疾病
心血管健康指的是心血管疾病、糖尿病、癌症和痴呆这四大类疾病
参考文献:Circulation . 2022 Aug 2;146(5):e18-e43.

评论区 (1)
#插入话题
  1. 2023-05-01 侠胆医心 来自上海

    #健康##心血管#这个表相当实用,合适中老年人的#健康管理#,至少有针对性管理健康行为了。用简易的指标来控制#生活方式#,比较有特色。

    0

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