NIH专家建议用DASH饮食控制血压,比吃药好
2018-01-06 Shirley 全球医生组织
美国国立卫生研究院(NIH)研发的DASH饮食连续八年被“美国新闻与世界报道”评为“最佳饮食”。最新研究表明,将DASH饮食与低钠饮食相结合明显降低血压,起到控制血压的作用,甚至比降压药更好。
作者:Shirley
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