少吃多餐可降低非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)风险
2016-11-15 MedSci MedSci原创
2016年肝病会议上的研究者称,非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)与膳食摄入时间和热量的时间分布有关,独立于总热量的摄入。 威斯康星医学院胃肠病学和肝病学家James Philip Esteban博士在新闻发布会上说:“吃饭时间可能是新的NAFLD危险因素,也是可调节的因素。” Esteban说,肝脏遵循昼夜节律,其营养供应和需求也存在昼夜变化。 在这项研究中,Esteban和同事
2016年肝病会议上的研究者称,非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)与膳食摄入时间和热量的时间分布有关,独立于总热量的摄入。
威斯康星医学院胃肠病学和肝病学家James Philip Esteban博士在新闻发布会上说:“吃饭时间可能是新的NAFLD危险因素,也是可调节的因素。”
Esteban说,肝脏遵循昼夜节律,其营养供应和需求也存在昼夜变化。
在这项研究中,Esteban和同事们将一天的24小时分为4个时间间隔,每一段为6小时:早上(上午4点–上午10点)、中午(上午10点–下午4点)、晚上(下午4点–下午10时)和夜间(下午10点–上午4点)。
他们评估了膳食摄入时间模式和热量摄入的时间分布与NAFLD风险的联系。研究纳入了9015例(47%为男性;78%为白人)患者,其中37%的为中央肥胖,28%有前期糖尿病或糖尿病,27%的有高血压,23%的为肥胖,还有22%的患者存在代谢综合征。
根据研究结果,以下人群更有可能出现每日多餐:白人(5.2 vs. 4.2),既往吸烟与当前吸烟者相比(5.1-5.2 vs. 4.8),非糖尿病(5.1 vs. 4.6-4.8)和非肥胖者(5-5.1 vs. 4.8)。男性和女性之间无明显差异。
将每天的总热量分为多餐进行摄入,可以降低NAFLD和显著纤维化风险。进餐数目每增加1顿,风险下降10%。如果早上和中午不吃饭,而在下午10点后才进食,则会增加NAFLD风险。
原始出处:
Esteban JP, et al. Abstract 34. Presented at: The Liver Meeting; Nov. 11-15, 2016; Boston.
NAFLD risk linked to timing of meals.Healio.November 14, 2016
作者:MedSci
版权声明:
本网站所有注明“来源:梅斯医学”或“来源:MedSci原创”的文字、图片和音视频资料,版权均属于梅斯医学所有。非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,授权转载时须注明“来源:梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章,本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,转载内容不代表本站立场。不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。
在此留言
值得学习.学习
103
#酒精性#
49
#脂肪性#
70
#脂肪性肝病#
63
#AFLD#
58