一生的22个衰老时间点
2016-12-12 佚名 英国《每日邮报》
技术即使再先进,也抵抗不了自然的规律,至少现在还做不到。英国《每日邮报》健康专栏作者,安吉拉?爱泼斯坦博士撰文介绍,各种最新研究显示,人一生中共有22个关键点,在生活上做一些小改变,可以让你远离衰老和疾病。一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响,因此要避免剧烈的体育运动,饮食一定要跟上。二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成,摄入足够的钙是
作者:佚名
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