Heart:步行和骑车上班者,心血管病死亡风险降30%
2018-05-24 xujing 中国循环杂志
根据最近发表在《心脏》杂志上的研究结果,那些走路或骑自行车上班的人患缺血性心脏病的风险降低了11%,心血管病死亡风险降低30%。
研究者指出,很多研究关注的是走路或者骑自行车为主动通勤者的带来好处,但对于非通勤的人来讲,步行或者骑车旅行相关的潜在健康收益却鲜为人知。”
研究者对2006~2010年358 799名参与者进行了前瞻性研究,年龄37~73岁,随访2年。
普通的通勤者,不上班的情况下,常步行或骑车的人患心血管病的风险更低(HR=0.57)。
此外,那些不上班的人,常步行和骑自行车有较低的全因死亡率风险(HR=0.92)。
该研究提示,不管是通勤上班还是不上班,更多的走路或骑车对心血管有好处。
原始出处:
Jenna Panter, et al. Using alternatives to the carand risk of all-cause, cardiovascular and cancer mortality. Heart, 2018,doi:10.1136/heartjnl-2017-312699.
作者:xujing
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